Tr??c khi ?i ng?, có th? nhâm nhi ly trà th?o m?c ho?c u?ng m?t t?o n??c nho c?ng có th? kích s? thích kh? n?ng ??t cháy ch?t béo th?a trong c? th?. Cùng chuyên gia ?i?m qua nh?ng l? thói sinh ho?t và ?n u?ng lành m?nh h? tr? b?n gi?m cân, ??t m? th?a ti?n d?ng ngay trong khi ng?: 1. Ng? trong môi tr??ng nhi?t ?? th?pKho?ng 18 ??